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原因

40代男性が痩せない原因は基礎代謝!上げるにはコツがある!

40代の男性がなぜ痩せにくいのか真剣に考えたことがありますか? 朝早く起きて6キロ7キロ走っていますが、全然痩せずにむしろ少し太ってきたとかもあると思います! その原因は一体何なのか? 原因を分析することでもし痩せることが...
臭い対策

ワキガに効果的なおすすめクリーム3選!40代男も実践!

男のワキガにおすすめ3つのクリーム! ワキガの悩みは朝起きた時というよりも夏外に出て会社に着いた時なんかにありますよね。 また今はクールビズというのがまた厄介。半そでですと臭いが外に出やすかったりもしますね。 ...
臭い対策

ワキガの匂いを自分で確認する方法!ティッシュでできる?

ワキガのセルフチェックはどうすればできる? ワキガであるというのを自分でわかることができれば対策のしようもあるのですが、なかなか難しいですよね。 ではなぜ自分で確認するのは難しいのでしょうか? その理由...
臭い対策

ワキガの簡単な治し方は?40代男がすぐに実践すべき対策は?

ワキガの悩みは深い… ワキガの悩みというのは本当に深いものですよね。 夏になったら特にワキガ体質の人はピリピリするのではないでしょうか? 実際に半そでを着ている人からはすごい臭いがしてくるケースも多いで...
臭い対策

40代男は口臭を気を付けよう!自分でできる臭い対策とは?

口臭の原因は胃から? 口臭を調べていると、多く出てくるのが「胃」からくるものということですね。 確かにお腹が空いている時などは特に口臭が気になりますからね。 自分の場合は、妻に自分の口臭が臭い時は遠慮せ...
食事

基礎代謝を上げる食材の代表は生姜がいい!

基礎代謝をあげることが重要であるということは、このサイトで何度もお伝えしている通りですね! 40代男は基礎代謝が下がっているので、なかなか痩せにくい身体になっているのです。 そこでもし基礎代謝をあげること...
顔痩せダイエット

鏡で見るのは顔!特に顎下をなんとかしたい!

40代の男性になっても、すっきりとした顔痩せを目指したいですよね~ 特に昔ちょっと顔に自信があった方でしたら、特にそう思っている人が多いのではないでしょうか? 「そうなんだよ、鏡見ると最近老けたな~」 ...
太ももダイエット

太もものダイエットは40代男性にとって必須!基礎代謝もあがる!

お腹が出てダイエットを始めようと思った人と同じくらいの数がいるとは言いません。 しかしスーツの試着をした時に、ウエストは入るけど太ももが入らない悩みの40代男性は多いはず。 「もう少し太ももが細ければ…」...
お尻ダイエット

お尻が垂れる原因とは?もう少し小さいパンツに戻したい!

40代の男性にとってたるんで見える場所の一つにお尻があると思います。 腹筋や上腕二頭筋と違ってなかなか鍛えにくいというのもあり、お尻が垂れるとかなり厄介。 お尻がヒップアップすれば、後ろ姿の印象が大きく代わり...
水泳ダイエット

水泳ダイエット中の食事のタイミングは?何を食べると効果あり?

水泳ダイエットをはじめようと思いたったはいいですが、食事制限とかはしなくてもいいの?と考えてしまいます。 もちろん食事制限をするとダイエット効果はさらに上がることにはなるのですが、身体が疲れてきますので、しっかりと食事を摂った方が...
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